Elke Schmidt-Drexler

In der Paartherapie kombiniert sie die emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) mit einem Selbstfürsorge-orientierten Ansatz. Ihre Kurzzeittherapie versteht sie als konkrete Unterstützung in akuten Beziehungskrisen – mit dem Ziel, ein respektvolles Miteinander zu fördern und langfristig zu einem erfüllenden Zusammenleben zu finden. Die Arbeit zielt darauf ab, die Achtsamkeit gegenüber eigenen Bedürfnissen zu stärken und Verantwortung für das eigene Wohlergehen zu übernehmen. In ihrer Methodik verbindet sie systemische Fragetechniken, Klientenzentrierte Gesprächsführung und kreative Verfahren wie Aufstellungen oder Arbeit mit Metaphern. Zur Förderung der Selbstregulation setzt sie darüber hinaus Entspannungs- und Achtsamkeitsmethoden sowie Körpertechniken wie PEP oder Übungen für den Vagusnerv ein.