Ilka Hempel

Ilka Hempel kombiniert in ihrer Paartherapie systemisch-tiefenpsychologische Methoden mit Elementen aus Achtsamkeit, Körperpsychotherapie und Hypnotherapie. Sie arbeitet nach der integrativen Methode von Revenstorf und Weiss, die Gespräch, Körperwahrnehmung und emotionale Erfahrung verbindet. Im Zentrum steht die gemeinsame Arbeit an eingefahrenen Kommunikationsmustern, der achtsame Umgang mit Bedürfnissen und Grenzen sowie die Entwicklung neuer Verständigungsmöglichkeiten. Ergänzend kommen Methoden wie die Hakomi®-Therapie, die Pesso-Methode, achtsamkeitsbasierte Verfahren und die Polyvagal-Theorie zum Einsatz – jeweils individuell abgestimmt auf die Situation der Klient:innen. Auch Themen wie Trennung, Lebenskrisen oder sexuelle Spannungen werden sensibel und professionell begleitet.