Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT): Wenn die Gefühle zur Sprache kommen dürfen
Kurz gesagt: EFT ist eine wissenschaftlich gut untersuchte Methode der Paartherapie, die davon ausgeht, dass hinter fast jedem Streit ein unerfülltes Bindungsbedürfnis steckt – also der Wunsch nach z. B. Nähe, Sicherheit oder Gesehenwerden. Statt über den Inhalt des Streits zu reden (“Wer hat die Spülmaschine nicht ausgeräumt?”), schauen wir…
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